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什么是艾宾浩斯记忆曲线？艾宾浩斯记忆曲线的理念有哪些？掌握艾宾浩斯记忆曲线对我们有哪些好处？相信以下艾宾浩斯记忆曲线观念会对你有所帮助。为了让更多的人了解艾宾浩斯记忆曲线、学会艾宾浩斯记忆曲线的技巧、推进艾宾浩斯记忆曲线学习法在中国的普及，中国速读速记协会与河北共赢教育投资等多家机构共同开发了“让学习提速”系列产品。各位一定要获得成功的伙伴，我们相信，通过“让学习提速”系列产品的训练，你一定会惊喜地发现自己进步得这么快，一定会立竿见影的得到你想要的结果，原来学习可以这样有趣、成功可以这么迅速。 艾宾浩斯记忆规律曲线是德国著名的心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。 艾宾浩斯在实验室中的大量测试，得出了一些关于记忆的结论，从而总结出的一种曲线。艾宾浩斯记忆曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，随后会逐渐减慢，经过相当长的时间，几乎就不再忘记了。这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。 观察艾宾浩斯记忆规律曲线会发现，我们学习的知识在一天后，如不抓紧复习，遗忘率在85%以上，随着时间的推移以及重复的复习，遗忘的速度会减慢，遗忘的数量也会减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组要高。这就是说，我们的学习过程是一个不断反复、重复的复习的过程。比如说，孩子非常感兴趣的东西都是不容易忘记的。可是，孩子在背诵课文或记忆一些别的什么的，特别是孩子不感兴趣的东西，就可能会遗忘的速度比较快，如不重复记忆，时间愈长就会愈加明显，甚至会把所记忆的内容全部忘记，这些都是我们人在记忆中很正常的表现。 艾宾浩斯对大脑记忆规律的精辟论证和总结，为我们后人，特别是为我们正在学习的人们提供了如何认识自我记忆，如何尊从这一记忆规律较好地指导学习、有效地帮助学习的一剂良方。 因此，艾宾浩斯记忆规律曲线告诉我们学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。 |
